Ich mache diesmal einen Zitronensaftdiät (Master Cleanse)Diät, bei welcher man eigentlich nicht viel mehr braucht als Zitronen, Ahornsirup & Wasser um das ganze zu einem Getränk zumischen.Wichtig: man trinkt ausschließlich dieses Getränk (+ Wasser&Tee)
Ich weis natürlich, das eine gesunde Ernährung & Sport zu einem langfristig besseren Erfolg führen, trotzdem brauche ich so eine radikale Diät um danach meine Ernährung besser umzustellen zu können.
Da ich erst heute mit der Diät angefangen habe, kann ich euch noch nicht viel berichten außer; das das Getränk recht passabel schmeckt& relativ satt macht:)
Ich werde euch die nächsten 10 Tage immer wieder darüber informieren, wie es läuft & was die 'geliebte' Waage anzeigt.
edit: achja übrigens, wir haben jetzt auch mal einen Counter unserer Seite hinzugefügt, irgendwie hat der von Blogspot probleme :D
Janie.
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